top of page
Släng inte avokadon som blivit lite brun, eller salladen som ser ledsen ut. Mixa ner det med en näve fräsch blandspenat, färsk ingefära och iskall apelsinjuice – så får du en kalasgod avokadosmoothie! 🌱
![](https://static.wixstatic.com/media/a954b5_78b027d5a605426996a923280d111806~mv2.jpg/v1/fill/w_750,h_471,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/Image-empty-state.jpg)
Ingredients
En övermogen avocado
1 äpple
1 banan
2cm färsk ingefära
1 näve bladspenat
Ca 3dl apelsinjuice, färskpressad från apelsin eller köpt
Isbitar
Steps:
Öppna avocadon med en kniv, ta bort kärnan och pilla bort eventuella trådar
Gröp sedan ur avocadon med en sked
Skär äpplet i fyra delar och skär bort kärnhuset
Skala ingefäran med en sked
Lägg ner alla ingredienser i en bunke
Häll över apelsinjuicen, alternativt pressa apelsiner och häll över spadet
Mixa med en stavmixer eller i en blender
Häll upp i glas och lägg ner ett par isbitar
bottom of page